(相关资料图)
在暑天,汤不应该是油腻或热的,应该是清淡、轻爽和易于消化的。以下是几种适合夏天的汤:
1. 西红柿蛋花汤:西红柿中含有大量的维生素C和番茄红素,有助于增强免疫力和美容养颜,而蛋花则含有丰富的优质蛋白质,易于消化吸收,是一道营养丰富、健康清淡的夏令汤。
2. 冬瓜排骨汤:冬瓜是夏季消暑圣品,含有丰富的膳食纤维,具有清热利水的功效,是减肥、消除水肿和清热解毒的好选择。排骨则是一种高蛋白、低脂肪、易于消化的食物,能够增强体质和免疫力。
3. 莲藕排骨汤:莲藕中富含膳食纤维和维生素B1、B6等多种营养成分,能够促进胃肠蠕动和加速代谢,有助于减肥和健康。排骨则是一种富含钙质和动物蛋白质的食材,可以增强体质和免疫力。
4. 香菇竹笋鸡汤:香菇和竹笋都是清凉解暑的素材,香菇中含有多种氨基酸和微量元素,有助于提高免疫力和增强体质。而竹笋中含有丰富的膳食纤维和矿物质,有助于促进胃肠健康和加速代谢。鸡肉则富含优质蛋白质,能够增强免疫力和加速伤口愈合。
总之,夏季煲汤应该以清淡、易消化、富含营养的食材为主,避免油腻和过于刺激的调料。
标签:
在暑天,汤不应该是油腻或热的,应该是清淡、轻爽和易于消化的。以下是
该影片的故事发生在一个武学当道的世界,天真萌虎乐乐的平静生活被一场
新民晚报讯(通讯员吴强记者孙云)眼见窗户未关,男子顿起贪念,凌晨时
7月7日,工银四季收益债券A最新单位净值为1 0872元,累计净值为1 8151
来为大家解答以上问题,华硕t100ta重装系统,华硕t100很多人还不知道,
截至2023年7月7日收盘,石英股份(603688)报收于105 39元,下跌1 83%,
哈德森打NBL就跟玩一样!砍49分带队逆转,末节乱杀,眼神展杀气,内线,n
01:39耕耘于四时,收获于仲夏。7月7日,北京邮政迎来了2023年北京市第
7月6日,芜湖市市委副书记、市长宁波,市委常委、常务副市长张东率芜湖
智通财经APP讯,旭日企业(00393)公布,于2023年7月7日,该公司斥资3 74
音土是什么图片,观音土是什么这个问题很多朋友还不知道,来为大家解答
来源:媒体滚动原标题:独家|33家农商行上榜全球银行1000强,21家冲进5
作为西班牙国青队的主力后腰,安东尼奥·布兰科率队挺进U21欧青赛决...
7月8日下午5点,李村商圈1903年青岛啤酒纯生嘉年华将在维客星城广场正
养老金(pension)也称退休金、退休费,是一种最主要的社会养老保险待
深港合作市级平台首次布局湾区腹地,位于龙岗中部的大运深港国际科教城
产品外观设计是现代企业必不可少的一个环节,它可以提升产品的价值
这两天,每次晚上出门散步,老张都要和门岗的保安说会儿话。“我们...
全区71家社康机构,业务用房平均面积达1101平方米;有1772种药物、857
作为语言智能科技企业,蜜度不仅将一众AIGC产品以沉浸体验的形式呈现
据证券时报,7月7日,依托于菜鸟西班牙自建快递网络,菜鸟国际快递宣布
根据专业电竞预测平台给出的预测指数,WBG以1 12领先UP的6 28,虽然宁
以下是通力科技在北京时间7月7日10:32分盘口异动快照:7月7日,通力科
近日,利拉鲁肽注射液(利鲁平)获批减肥适应症后,进一步引发了其他相
同花顺数据显示,2023年7月6日,新产业获外资卖出13 15万股,占流通盘0
四年前的今天:巴特勒被76人先签后换送至热火,热火队,快船队,76人队,理
来为大家解答以上问题。捷信借钱可以分期还吗,捷信可以分期还款吗这个
1 《哆啦A梦》电影新作公开动画《哆啦A梦》宣布将推出电影新作《电影哆
2022中考即将开始,为了让中考学生和家长们更便利的了解中考成绩查询时